“左升右降，中气斡旋，一气周流”
揉肚脐就是刺激穴位实现一气周流。
黄元御先生提出的“左升右降，中气斡旋，一气周流”的理论模型，并非仅仅是一个抽象的理论模型，它是一种真实的境界，是一气周流的真实写照，是天人合一的真实描述。
将人体比喻成一个“大自然”，按照传统中医的思想，大地（土壤）对应脾胃，地底下对应肾，树木对应肝胆，天空对应肺和心。当大地（对应肾）回暖时，地下温度升高，阳光普照，树木（对应肝）吸收土（对应脾）中的水分和营养茁壮成长。其中，树叶在光合作用中释放了大量的水蒸汽（阳载阴升），当水蒸汽不断上升，上升过程中不断散发热量（对应心），将热量散布在天空，随着水蒸汽不断升高，形成云（对应肺），在这个过程中，树木生长了枝叶，创造了生命体存活的基础，整个大自然一片生机；当遇到冷空气，天上的云降而为雨（阴覆阳降），雨降到地面进入土壤（对应胃），最终流入地下（对应肾），如此循环反复。这个不停循环的升、降过程就可以认为是“一气周流”。古人站在以自我为中心的角度认知世界，发现人体与大自然有很多类同的地方，完全可以类比。在大自然循环中，某一个环节出现问题引起自然灾害，类比于人体，就可以认为是一种突发病，而沙漠化等环境问题可以认为是慢性病。
揉肚脐方向选用上顺生逆死，顺方向健康治标，逆方向长生治本。本质上回复身体一气周流生态以后，一切疾病都在身体里边自我解决。如同自然界，身体会自我回复稳态状态。
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